Разобраться со своей зависимостью
Последовательный маршрут от признания проблемы и понимания механизмов зависимости до конкретных первых действий и поиска поддержки.
- Понять механизм зависимости
- Определить первые действия
- Найти профессиональную и групповую поддержку