Курсы для жизни
Структурированные программы с видеоуроками, практическими заданиями и поддержкой в чате от Антона Бека.
- Последовательные уроки
- Практические задания
- Поддержка и сообщество
Свобода от панических атак
Авторский курс Антона Бека о понимании панических атак, работе с тревожными реакциями и освоении практик самопомощи. Содержит ненормативную лексику.
Архитектура отношений
Авторский курс Антона Бека о зрелых отношениях с собой и партнёром, личных границах, диалоге и устойчивых способах взаимодействия.
Я трансформация
Годовая авторская программа Антона Бека о созависимых сценариях, самоопределении, личных границах и последовательных изменениях в жизни.
Больше чем трезвость
Групповая программа Антона Бека о восстановлении после зависимости, поддержании трезвости, осознанных решениях и повседневных навыках.
Азбука психосоматики
Авторский курс Антона Бека об эмоциональных переживаниях, телесных реакциях и бережном наблюдении за своим состоянием без замены медицинской помощи.
Онлайн встреча
Индивидуальная онлайн-встреча с Антоном Беком для разбора ситуации, обмена опытом и выбора дальнейших шагов в удобном формате.
Синдром самозванца для психологов
Авторский курс для психологов и терапевтов о синдроме самозванца, профессиональной опоре, границах компетенций и уверенном ведении практики.
Денежные блоки
Авторский курс Антона Бека для исследования личных финансовых установок, привычных сценариев и отношения к деньгам без обещаний результата.
Денежные проработки 2.0
Расширенная авторская программа Антона Бека о финансовых установках, повторяющихся сценариях и практиках осознанного отношения к деньгам.
Красивое и здоровое тело
Авторский курс Антона Бека об отношении к телу, эмоциональном самонаблюдении и поддерживающих привычках. Не заменяет медицинскую помощь.
Сексуальные блоки
Авторский курс Антона Бека о сексуальности, эмоциональных ограничениях, принятии себя и бережной работе с личными переживаниями.
Старость не радость
Авторский курс Антона Бека об отношении к возрасту, тревоге перед старением, образе будущего и поддерживающих жизненных установках.
Удаление программ смерти и болезней
Авторский курс Антона Бека о страхе болезни, разрушительных жизненных сценариях и эмоциональной самоподдержке. Не заменяет медицинскую помощь.
Распродажа мини-курсов
Тематический комплект мини-курсов Антона Бека для самостоятельной работы: состав подборки и условия доступа могут меняться каждый месяц.